راه رفتن در خواب
راه رفتن در خواب : خواب آرام یکی از لذت بخش ترین مسائل در زندگی هر فردی است و افرادی که خواب نا آرام دارند به حال افرادی که خواب آرام دارند غبطه می خورند .
اگر مشکلاتی در خواب افراد وجود داشته باشد و نتوانند در طول شب به راحتی بخوابند در طول روز نیز دچار بدخلقی و بی حالی هستند.
بنابراین خواب آرام و راحت یک دغدغه مهم برای افراد است .
مشکلات خواب
- راه رفتن در خواب
- خواب پریشان دیدن
- شب ادراری
- صحبت کردن در خواب
- خروپف در خواب
مشکلاتی که در بالا گفته از رایج ترین مشکلاتی است که منجربه عدم یک خواب راحت می شود .
تمامی مشکلات بالا به جز راه رفتن در خواب خطری برای فرد به وجود نمی آورند و تنها باعث آزار و اذیت دیگران می شود .
اما مشکلی چون راه رفتن در خواب می تواند جان فرد را به خطر بندازد .
مشکلات راه رفتن در خواب
دیده یا شنیده شده که برخی از مادران هنگامی که در طول شب به اتاق کودک خود مراجعه می کنند کودک را در جای خود نمی بینند .
یا حتی افراد بزرگسال در اتاق می خوابند ولی در اتاق دیگر یا محل دیگری از خانه از خواب بیدار می شوند .
اینگونه افراد بدون اینکه خودشان متوجه باشند در خواب راه می روند .
راه رفتن در خواب مسئله ای نیست که بتوان نسبت به آن بی توجه بود زیرا امکان دارد افرادی که خواب هستند در حین راه رفتن از پله سقوط کنند یا به خود و دیگران آسیبی برسانند.
بنابراین برای درمان بیماری راه رفتن در خواب باید حتماً اقدامی صورت گیرد .
در اصل راه رفتن در خواب حالتی است که فرد بین خواب عمیق و بیداری گیر می کند.
دلیل راه رفتن هنگامی که فرد خواب است به طور دقیق مشخص نشده است و نمی توان گفت تمامی افرادی که هنگام خواب راه می روند دچار یک نوع دلیل هستند.
دکتر متخصص با تست خواب می تواند علت اینکه چرا فرد در خواب راه می رود را تشخیص دهد .
مشکلات عجیب و جدی ای که بر اثر راه رفتن در خواب به وجود می آید :
ساده ترین رفتارهایی که از اینگونه افراد می توان دید اشاره کردن به دیوار یا شکلک در آوردن و راه رفتن است اما رفتارهای عجیب تری نیز از اینگونه افراد دیده شده است مانند :
- رانندگی کردن
- آشپزی کردن
- پریدن از پنجره یا ارتفاع
- نواختن موسیقی
- تعویض لباس
- و بسیاری از کارهای عجیب و غریب دیگر .
بنابراین اگر دچار مشکل در خوابیدن هستید بهتر است به یک کلینیک خواب مراجعه کنید تا پس از بررسی ، مشکل شما را رفع نمایند و بتوانید خواب راحت و بی دغدغه ای داشته باشید.
