مراحل خواب : هنگامی که فرد به خواب فرو می رود ، مغز امواجی را تولید می کند که نشان دهنده نسبت هوشیاری فرد است . در مراحل نخست خواب ، فرد هوشیاری نسبی دارد و مغر امواج بتا که کوچک و سریع هستند را تولید می کند .
