تمام نوشته های drghadiriadm

درباره drghadiriadm

تنظیم ساعت خواب تنظیم ساعت خواب : بدن انسان برای تامین انرژی لازم به منظور انجام فعالیت های روزانه نیازمند ۶ تا ۸ ساعت خواب است که در برخی موراد به دلیل بر هم ریختن الگوهای خواب ممکن است افراد خواب کافی نداشته و این امر زندگی آن ها را با اختلال مواجه نماید. منظم […]

عمل دماغ عمل دماغ : اجزایی همچون بینی ، لب ها، چشم ها و غیره صورت افراد را می سازند و چهره افراد در صورتی زیبا خواهد بود که این اجزا با یکدیگر در تناسب باشند. برجسته بودن بینی و محل قرارگیری آن که در وسط صورت است موجب می گردد بینی جلوه زیادی در […]

کم خوابی داشتن خواب کافی یکی از عواملی است که تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی افراد دارد، افراد ممکن است از عوارض کم خوابی و بی خوابی آگاه نباشند در این مقاله اطلاعاتی را در رابطه با عوارض ناشی از عدم خواب کافی در اختیارتان قرار خواهیم داد. کم خوابی ممکن است دلایل مختلف و […]

کوچک کردن گوش یکی از مشکلاتی که ممکن است به طور ارثی در افراد وجود داشته باشد، بزرگ بودن گوش ها از حد استاندارد و طبیعی است که این امر موجب کاهش اعتماد به نفس افراد می گردد، امروزه کوچک کردن گوش ها با جراحی امکان پذیر است. جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی روشی است […]

خواب سبک خواب سبک : داشتن خواب کافی و با کیفیت برای داشتن نشاط افراد و بازیابی انرژی آن ها بسیار مهم می باشد، برخی از افراد بنا به دلایل مختلفی همچون داشتن عادات غذایی غلط دچار اختلالات خواب هستند که سبک بودن خواب یکی از متداول ترین آن ها می باشد. در واقع می […]

هزینه جراحی بینی برخی از افراد متقاضی عمل بینی برای انتخاب جراح بینی خود هزینه جراحی بینی را معیار قرار می دهند که این عامل معیار درستی برای انتخاب جراح بینی نیست و افراد برای انتخاب پزشک می بایست ویژگی هایی مانند میزان مهارت و تجربه را معیار و ملاک قرار دهند. جراحی بینی که […]

تاثیر خواب بر سلامت روان تاثیر خواب بر سلامت روان : داشتن خواب کافی نه تنها بر سلامت جسم تاثیر زیادی دارد بلکه بر سلامت روانی افراد نیز بسیار اثرگذار است. برخی از افراد به دلیل داشتن عادات غذایی غلط همچون خوردن غذای سنگین در آخر شب، خوردن نوشیدنی های کافئین دار و نیکوتین دار […]

ورزش بعد از جراحی بینی ورزش بعد از جراحی بینی : جراحی بینی یکی از انواع عمل های زیبایی است که با انجام آن، بینی به گونه ای فرم داده می شود که بزرگ تر یا کوچک تر شده، ایرادات نوک بینی اصلاح شده، قوز آن برداشته شود و غیره. انجام برخی فعالیت ها مانند […]

Call Now Button