آرشیو برچسب : اختلال خواب

هر فردی برای رفع خستگی ، سلامت فکری و جسمی نیازمند خواب راحت و آسوده ای است و هنگامی که دچار بدخوابی یا بی خوابی شود ، قطعاً تاثیرات منفی آن را در زندگی روزمره خود حس خواهد کرد. در اصل ، خواب یک فرآیند طبیعی است که به طور منظم در هر بیست و […]

خواب چیست خواب چیست ؟ منظور از خواب ؛ عدم توانایی بدن در کنترل محیط اطراف ، کاهش سطح هوشیاری ، کاهش ترشح غدد بزاقی و همچنین کاهش سطح حواس و غیرفعال شدن عضلات در حین استراحت می باشد ؛ تا جایی که فعالیت اصلی ذهن و بدن تغییر یافته و توهمات دیداری جای خود […]