تست خواب

پلی سومنوگرافی یا تست خواب یکی از شایع ترین روش های بررسی الگوهای خواب در افرادی است که دچار اختلالات خواب هستند.

اختلالات خواب برای هر فردی مشکلاتی را به وجود می آورد زیرا خواب یکی از اصلی ترین نیاز های انسان است و بر اخلاق او تاثیر بسزایی دارد .

اگر فرد خواب راحتی داشته باشد و بتواند در طی شب به خوبی بخوابد و استراحت کند ، قطعاً برای شروع یک روز کاری و فعالیت آماده است زیرا انرژی لازم را دارد .

اما فردی که کیفیت خواب او پایین است و در طی شب به دلایل مختلفی چون کابوس ، راه رفتن ، حرف زدن و غیره از خواب بیدار شود ، انرژی لازم را برای شروع یک روز کاری یا فعالیت های روزانه کسب نمیکند و در طی روز دچار خستگی و بی حالی است .

بی خوابی در طولانی مدت می تواند به سیستم ایمنی بدن فرد نیز آسیب برساند و از نظر جسمی نیز او را ضعیف کند به همین دلیل افرادی که پس از گذشت زمانی به اختلالات خواب یا اختلال خواب دچار شوند ، برای درمان باید به کلینیک خواب مراجعه کنند .

تست خواب

تست خواب چگونه انجام می شود؟

قابل ذکر است که تست خواب یک فرآیند غیرتهاجمی بوده و هیچ آسیبی بیمار را تهدید نمی کند و در طی انجام پلی سومنوگرافی بر اساس آنالیز و بررسی هایی که توسط پزشک انجام می شود، ممکن است از ابزار هایی همچون انواع ماسک ها یا دستگاه های ایجاد کننده فشار مثبت ، اکسیژن و غیره استفاده شود.

نکته مهم در انجام این تست این است که بیمار ترسی نداشته باشد و همکاری لازم را برای به دست آوردن نتیجه مناسب داشته باشد.

 

در تست خواب موارد ذیل بررسی می شود :

  • نوار مغزی
  • نوار قلبی
  • حرکات چشم ها
  • فک و چانه
  • پاها
  • قفسه سینه و شکم
  • وضعیت تنفسی
  • صدای خر و پف
  • انواع قطع تنفس حین خواب ( انواع آپنه )

تست خواب

 

بیمار قبل از تست خواب چه اقداماتی را باید انجام دهد؟

  • صبح زود از خواب پاشده و در طول روز به هیچ عنوان نخوابد.
  • در طول روز از خوردن مواد غذایی محرک مانند چای ، شکلات ، قهوه و سایر مواد کافئین دار خودداری کند.
  • پیش از مراجعه به کلینیک خواب حتما استحمام کند و بعد از آن از مواد آرایشی و دارویی و بهداشتی بر روی سر و صورت و بدن خود استفاده نکند.

مراقبت های بعد از تست خواب به شرح ذیل می باشد:

  • پس از این تست حتما استحمام کند تا چسب های باقی مانده ناشی ار اتصالات روی بدن پاک شود.
  • مراقب باشد تا قبل و حین استحمام چسب های باقی مانده وارد چشم نشود، چرا که ممکن است باعث آسیب به قرنیه چشم شود.

 

تست خواب

مدت زمان انجام تست خواب چقدر می باشد؟

مدت زمان تسـت خواب با توجه به شرایط بیمار که توسط پزشک بررسی می گردد و حدود ۸ الی ۱۲ ساعت می باشد.

دکتر مهدی قدیری

جراح و متخصص گوش ، حلق و بینی

فلوشیپ آندوسکوپی سینوس

جراح پلاستیک بینی

درمان اختلالات تنفسی خواب

درباره drghadiri

8 پاسخ به تست خواب
  1. Howdy! I know this is somewhat off-topic however I had to ask.

    Does building a well-established blog like yours take a
    large amount of work? I’m brand new to operating a blog but I do write in my diary
    daily. I’d like to start a blog so I can share my experience and views online.
    Please let me know if you have any kind of suggestions or tips for
    brand new aspiring blog owners. Appreciate it!

  2. I’ve been exploring for a little bit for any high quality articles or weblog posts on this kind of space .

    Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this web site.
    Studying this info So i’m satisfied to convey that I have an incredibly good uncanny feeling I came upon exactly
    what I needed. I so much definitely will make certain to don?t omit this web site
    and provides it a glance on a relentless basis.

  3. With havin so much content and articles do you
    ever run into any issues of plagorism or copyright infringement?
    My site has a lot of exclusive content I’ve either created myself or outsourced but
    it looks like a lot of it is popping it up all over the web without my agreement.

    Do you know any solutions to help reduce content from being ripped off?
    I’d truly appreciate it.

  4. I have read so many content on the topic
    of the blogger lovers however this post is really
    a good post, keep it up.

  5. If you desire to grow your knowledge only keep visiting this website and be updated with the most up-to-date information posted here.

  6. I’ve been exploring for a little bit for any high quality articles or
    blog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I
    at last stumbled upon this site. Reading this information So i am
    glad to express that I have a very good uncanny feeling I found out
    exactly what I needed. I most definitely will make
    certain to don?t put out of your mind this website
    and provides it a look on a relentless basis.

  7. My relatives every time say that I am killing my time here at net,
    however I know I am getting know-how everyday by reading thes good content.

  8. Hmm it seems like your blog ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to everything.
    Do you have any tips for inexperienced blog writers? I’d really appreciate it.


[بالا]

پاسخ بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • سیزده − 4 =