تست خواب

پلی سومنوگرافی یا تست خواب یکی از شایع ترین روش های بررسی الگوهای خواب در افرادی است که دچار اختلالات خواب هستند.

اختلالات خواب برای هر فردی مشکلاتی را به وجود می آورد زیرا خواب یکی از اصلی ترین نیاز های انسان است و بر اخلاق او تاثیر بسزایی دارد .

اگر فرد خواب راحتی داشته باشد و بتواند در طی شب به خوبی بخوابد و استراحت کند ، قطعاً برای شروع یک روز کاری و فعالیت آماده است زیرا انرژی لازم را دارد .

اما فردی که کیفیت خواب او پایین است و در طی شب به دلایل مختلفی چون کابوس ، راه رفتن ، حرف زدن و غیره از خواب بیدار شود ، انرژی لازم را برای شروع یک روز کاری یا فعالیت های روزانه کسب نمیکند و در طی روز دچار خستگی و بی حالی است .

بی خوابی در طولانی مدت می تواند به سیستم ایمنی بدن فرد نیز آسیب برساند و از نظر جسمی نیز او را ضعیف کند به همین دلیل افرادی که پس از گذشت زمانی به اختلالات خواب یا اختلال خواب دچار شوند ، برای درمان باید به کلینیک خواب مراجعه کنند .

تست خواب

تست خواب چگونه انجام می شود؟

قابل ذکر است که تست خواب یک فرآیند غیرتهاجمی بوده و هیچ آسیبی بیمار را تهدید نمی کند و در طی انجام پلی سومنوگرافی بر اساس آنالیز و بررسی هایی که توسط پزشک انجام می شود، ممکن است از ابزار هایی همچون انواع ماسک ها یا دستگاه های ایجاد کننده فشار مثبت ، اکسیژن و غیره استفاده شود.

نکته مهم در انجام این تست این است که بیمار ترسی نداشته باشد و همکاری لازم را برای به دست آوردن نتیجه مناسب داشته باشد.

 

در تست خواب موارد ذیل بررسی می شود :

  • نوار مغزی
  • نوار قلبی
  • حرکات چشم ها
  • فک و چانه
  • پاها
  • قفسه سینه و شکم
  • وضعیت تنفسی
  • صدای خر و پف
  • انواع قطع تنفس حین خواب ( انواع آپنه )

تست خواب

 

بیمار قبل از تست خواب چه اقداماتی را باید انجام دهد؟

  • صبح زود از خواب پاشده و در طول روز به هیچ عنوان نخوابد.
  • در طول روز از خوردن مواد غذایی محرک مانند چای ، شکلات ، قهوه و سایر مواد کافئین دار خودداری کند.
  • پیش از مراجعه به کلینیک خواب حتما استحمام کند و بعد از آن از مواد آرایشی و دارویی و بهداشتی بر روی سر و صورت و بدن خود استفاده نکند.

مراقبت های بعد از تست خواب به شرح ذیل می باشد:

  • پس از این تست حتما استحمام کند تا چسب های باقی مانده ناشی ار اتصالات روی بدن پاک شود.
  • مراقب باشد تا قبل و حین استحمام چسب های باقی مانده وارد چشم نشود، چرا که ممکن است باعث آسیب به قرنیه چشم شود.

 

تست خواب

مدت زمان انجام تست خواب چقدر می باشد؟

مدت زمان تسـت خواب با توجه به شرایط بیمار که توسط پزشک بررسی می گردد و حدود ۸ الی ۱۲ ساعت می باشد.

دکتر مهدی قدیری

جراح و متخصص گوش ، حلق و بینی

فلوشیپ آندوسکوپی سینوس

جراح پلاستیک بینی

درمان اختلالات تنفسی خواب

درباره drghadiri

پاسخ بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 4 − 2 =