يُعد اختبار النوم أو تخطيط النوم من أكثر الطرق شيوعًا لفحص أنماط النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم. تُسبب اضطرابات النوم مشاكل للجميع، فهي من أهم الاحتياجات الإنسانية الأساسية ولها تأثير كبير على معنوياتهم. إذا تمتع الشخص بنوم مريح وجيد وراحة جيدة أثناء الليل، فهو بالتأكيد مستعد لبدء يوم عمل ونشاط لأنه يمتلك الطاقة اللازمة. ومع ذلك، فإن الشخص الذي تكون جودة نومه منخفضة ويستيقظ أثناء الليل لأسباب مختلفة مثل الكوابيس والمشي والتحدث وما إلى ذلك، لا يحصل على الطاقة اللازمة لبدء يوم عمل أو أنشطة يومية، ويشعر بالتعب والخمول خلال النهار. كما يمكن للأرق طويل الأمد أن يُلحق الضرر بجهاز المناعة ويُضعفه جسديًا. لهذا السبب، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بعد فترة من الوقت بالتوجه إلى عيادة الدكتور مهدي غديري للنوم، أفضل عيادة لاختبار النوم في أصفهان، لتلقي العلاج.
كيف يتم إجراء اختبار النوم؟
تجدر الإشارة إلى أن اختبار النوم عملية غير جراحية ولا تُشكل أي خطر على المريض. أثناء تخطيط النوم، وبناءً على التحليلات والفحوصات التي يُجريها الطبيب، يُمكن استخدام أدوات مثل الأقنعة أو أجهزة الضغط الإيجابي أو الأكسجين، وغيرها. النقطة المهمة في إجراء هذا الاختبار هي عدم خوف المريض وتوافر التعاون اللازم للحصول على النتيجة المناسبة.
ما هي الأشياء التي يتم فحصها في اختبار النوم؟!
• تخطيط كهربية الدماغ
• تخطيط كهربية الدماغ
• حركات الأطراف
• الفك والوجه
• الأذنان
• الصدر والبطن
• الحالة التنفسية
• الشخير
• أنواع انقطاع النفس النومي (انقطاع النفس الانسدادي)
ما هي الخطوات التي يجب على المريض اتباعها قبل إجراء اختبار النوم؟
• استيقظ باكرًا ولا تنم خلال النهار لأي سبب.
• تجنب تناول المنبهات كالقهوة والشوكولاتة وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكافيين خلال النهار.
• احرص على الاستحمام قبل زيارة عيادة النوم، وتجنب استخدام مستحضرات التجميل أو الأدوية أو منتجات النظافة الشخصية على رأسك أو وجهك أو جسمك بعد ذلك.
الرعاية بعد اختبار النوم
• بعد هذا الاختبار، تأكد من الاستحمام لإزالة أي أوساخ متبقية من وصلات الجسم.
• احرص على عدم دخول أي أوساخ متبقية إلى العين قبل الاستحمام أو أثناءه، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف قرنية العين.
كم من الوقت يستغرق اختبار النوم؟
تتراوح مدة اختبار النوم في أصفهان، حسب حالة المريض وتقييم الطبيب، بين 8 و12 ساعة. يمكنك إجراء هذا الاختبار تحت إشراف الدكتور مهدي غديري، جراح وأخصائي أنف وأذن وحنجرة في أصفهان، في عيادة راد.
تفسير اختبار النوم
عادةً ما يستغرق ظهور نتائج اختبار النوم في أصفهان حوالي ثلاثة أسابيع. ويعود سبب طول مدة انتظار نتائج هذا الاختبار إلى ضرورة إجراء فحص وتحليل دقيق من قِبل طبيب مختص. ومن خلال مراقبة نتائج الاختبار وفحصها، يُمكن اتخاذ الإجراءات العلاجية اللازمة. في حال ظهور نتائج غير طبيعية بعد إجراء التحليلات والفحوصات اللازمة، فهذا يُشير إلى إصابة المريض بأحد اضطرابات النوم التالية:
• نوبات صرع
• النسيان
• مشاكل التنفس أثناء النوم أو انقطاع النفس النومي
• الشخير
• النوم القهري
• إرهاق غير طبيعي أثناء النهار
• المشي أثناء النوم
• التحدث أثناء النوم
• صعوبة التركيز
• صداع الصباح
• جفاف الفم
خطوات إجراء اختبار النوم
يمكن إجراء هذه العملية في المستشفيات أو عيادات فحص النوم في أصفهان. يجب على المريض التواجد في المركز قبل ساعتين من موعد النوم. يُحدد الطبيب موعد الفحص قبل بضعة أيام، لذا يجب التواجد في العيادة في الموعد المحدد مع كامل الاستعداد.
لإجراء هذا الفحص، يجب أن يكون معك كل ما تحتاجه للنوم؛ إذ يجب عليك البقاء في العيادة طوال الليل. لذلك، من الضروري إحضار ملابس مريحة، والوسادة المناسبة، وأي معدات أخرى تحتاجها قبل النوم أو لنوم مريح.
أثناء النوم ليلاً، يقوم أخصائيون بفحص وضعية نومك.
نادرًا ما يفحص الفني سماع الأصوات ومراقبة وضعية نومك، بالإضافة إلى فحص حركات الدماغ وموجاته وحركات العضلات. لهذا الغرض، تُوضع أجهزة استشعار على الجسم باستخدام مسبار.
تنقل هذه الأجهزة المعلومات اللازمة من الجسم إلى الكمبيوتر، ثم تُفحص التغيرات في الجسم. • تجدر الإشارة إلى أن هذا الاختبار ليس له أي آثار جانبية وهو عملية غير جراحية على الإطلاق.
نتائج اختبار النوم
يتم الحصول على ما يلي من خلال اختبار النوم:
• مدة النوم في كل مرحلة من مراحله
• انقطاع التنفس ومشاكل التنفس الأخرى
• كمية الشخير
• حالة حركات الجسم والأنشطة غير الطبيعية أثناء النوم
• حركات العضلات وموجات الدماغ في مراحل النوم المختلفة
• تغيرات غير طبيعية في مستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم، والتي غالبًا ما تكون علامة على انقطاع النفس النومي
المعدات المستخدمة في التصوير بالموجات فوق الصوتية
تشمل المعدات المستخدمة في إجراء اختبار النوم أقطابًا كهربائية توضع على الصدر والوجه والرأس والأذنين وما إلى ذلك. تنقل هذه الأقطاب المعلومات إلى جهاز معالج من خلال أسلاك التوصيل. أثناء النوم، يتم تسجيل أنشطة عضلات الجسم والرسائل الكهربائية للدماغ رقميًا. الأسلاك طويلة، مما يسمح للمريض بالحركة بحرية. في هذه الحالة، يتم أيضًا وضع مقياس التأكسج النبضي على معصم الشخص أو شحمة أذنه، والذي يتم من خلاله قياس أكسجين الدم. للحصول على المزيد من الأكسجين، يتم استخدام جهاز مؤكسج إذا لزم الأمر. يمكن استخدام جهاز مزود بـ PEP أو CPAP أثناء اختبار النوم للقضاء على انقطاع النفس النومي ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. أثناء هذا الاختبار، يقيس الأخصائي ضغط الهواء المطلوب من خلال هذه الأجهزة. كما يتم استخدام قناع تنفس خاص لاستخدام هذه الأجهزة، والذي يوضع على وجه المريض. كما ذكرنا سابقًا، يتم استخدام CPAP لمساعدة المريض على التنفس، وفي الحالات الأكثر شدة، يتم استخدام BiPAP، وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى المزيد من ضغط الهواء للشهيق والزفير.
ما هو الفرق بين MSLT و PSG؟
يُجرى هذا النوع من الاختبارات نهارًا، ويُستخدم غالبًا لتشخيص اضطرابات مثل الخدار. هناك بعض الاختلافات بين انقطاع النفس النومي واضطرابات النوم، وهو مماثل لاختبار النوم الليلي الاعتيادي.
هل لدينا أيضًا اختبارات النوم عبر الإنترنت؟
لأن هذا الاختبار يتطلب تثبيت حساسات على جسم المريض، فلا يمكن إجراؤه عبر الإنترنت. أفضل طريقة لإجراء اختبار النوم هي زيارة أفضل عيادة نوم في أصفهان، حيث تتوفر فيها جميع الشروط اللازمة لإجراء الاختبار، ويمكنك إجراؤه بثقة ومعرفة النتائج.
ما هو اختبار مرآة النوم؟
يُطلق على هذا الاختبار اسم اختبار النوم أو اختبار النوم.
هل من الممكن استشارة الطبيب عبر الإنترنت؟
نعم ✅ الاستشارة متاحة عبر الإنترنت في عيادة راد. يمكن للمرضى طرح أسئلتهم والحصول على إرشادات الخبراء عبر واتساب أو نموذج الاستشارة على الموقع الإلكتروني.
هل يشمل التأمين اختبار النوم؟
عمومًا، لا يغطي التأمين الأساسي هذا الاختبار، ولكن عادةً ما تغطيه بوالص التأمين التكميلية، مثل بوالص التأمين المصرفي والعسكري. يُنصح بالتحقق من شركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ذلك.
هل تخطيط النوم خطير؟
هذا الاختبار غير مؤلم تمامًا وغير جراحي. قد تعاني نسبة ضئيلة جدًا من المرضى من حساسية سطحية للمستشعرات الموضوعة على الجلد، والتي غالبًا ما تزول من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
ما هو العمر المناسب لإجراء اختبار النوم؟
بعد سن الثالثة، إذا كنت تعاني من مشاكل أو اضطرابات في النوم، يمكنك زيارة عيادة اختبار النوم الجيد في أصفهان وإجراء هذا الاختبار عند الحاجة. يمكن إجراء هذا الاختبار في أي عمر.