المشي أثناء النوم

لوحظ أو سُمع أن بعض الأمهات لا يجدن أطفالهن في غرفهم عند زيارتهن لهم ليلاً.

بل إن بعض البالغين ينامون في غرفهم، لكنهم يستيقظون في غرفة أخرى أو في مكان آخر من المنزل.

هؤلاء الأشخاص يمشون أثناء نومهم دون أن يدركوا ذلك.

لا يمكن تجاهل مشكلة المشي أثناء النوم، إذ قد يتعرض النائمون للسقوط من الدرج أو إيذاء أنفسهم أو غيرهم.

لذا، يجب اتخاذ إجراءات لعلاج هذه الحالة.

باختصار، المشي أثناء النوم هو حالة يكون فيها الشخص عالقًا بين النوم العميق واليقظة.

لم يُحدد السبب الدقيق للمشي أثناء النوم، ولا يمكن الجزم بأن جميع من يمشون أثناء نومهم يعانون من السبب نفسه.

يمكن للطبيب المختص تشخيص سبب المشي أثناء النوم من خلال اختبار النوم.

مشاكل غريبة وغير مألوفة تنشأ عن المشي أثناء النوم:

أبسط السلوكيات التي قد تُلاحظ لدى هؤلاء الأشخاص هي الإشارة إلى الحائط أو التعبير بوجههم أثناء المشي، ولكن لوحظت أيضًا سلوكيات أغرب من ذلك:

مثل:

قيادة السيارة

الطبخ

القفز من مكان مرتفع

تشغيل الموسيقى

تغيير الملابس

وغيرها الكثير من الأمور الغريبة والمريبة.

لذا، إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فمن الأفضل زيارة عيادة متخصصة في اضطرابات النوم، حيث يمكنهم بعد الفحص تحديد المشكلة وحلها، لتنعم بنوم هانئ ومريح.